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拉丁舞定點轉步驟口訣、定點轉動作要領

文章出處:公司動態 責任編輯:東莞市胡楊舞蹈培訓有限公司 發表時間:2021-03-09
  

拉丁定點轉的動作要領是什么?有什么技巧需要注意?我們為大家整理了一些關于拉丁定點轉的知識點,一起來看一下吧。

定點轉動作要領:

1、眼睛

在進行定點轉的時候,首先眼睛一定要找到一個不會動的點,好比說墻上的掛鐘之類工具。不停盯著,別轉移視野,保持專注力,到了轉的時候腳一定要跟上。

2、身體

首先是身材先轉,眼睛繼續保持上面的狀態,在一個半拍以后,頭要隨著視線進行旋轉,最好用最快的速度進行!這樣你就完成了一個有力度的、有魅力的定點轉。

定點轉步驟:

1、雙腳并立,身材伸直,使頭、肩、胯三點成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎略微內收,使人能夠從后看到后頸較直。

2、挺胸使兩肩胛骨向后向內關閉,兩肩下沉同時將身體的中段(胸腰部分)向上撥起,使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。

3、臀部稍向內收,小腹向上拉,但不可過分使身體變形,感覺上身軀干是直的。

4、兩條大腿要稍內收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺是向反方向拉緊。

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